银屑病治愈了怕复发

银屑病治愈了怕复发，这是很多银屑病患者都会遇到的问题。虽然当前尚未有一种能够100%预防银屑病复发的办法，但是患者可以通过各种方法来减少复发的可能性。

首先，持续进行治疗是最为重要的。治疗银屑病的目标是缓解症状、降低病情和减轻疼痛不适。但治疗的同时也要保证正常的生活习惯，避免诱发或加重病情的因素，像是饮食、环境、精神压力等等。此外，还需要注意用药的规范，按照医嘱服药，遵守药物说明书中的注意事项。

其次，坚持良好的生活方式和健康饮食，这对于预防银屑病的复发十分关键。适度锻炼、充足睡眠使得身体处于最佳状态，特别是对于减轻压力和增强免疫功能非常有益。饮食也要注意，成年人需要适当摄入热量，同时遵循五谷杂粮、多蔬果、适量主食、少油少盐少糖的饮食原则。

最后，一个积极的心态也能减轻银屑病患者复发的压力、焦虑和疼痛。大多数让复发的因素其实是患者表现出来的不正面情绪或是受到外界触发因素。所以，患者可以尝试使用冥想、放松和深呼吸等方法来缓解自己的压力。压抑和消极情绪不仅会加剧银屑病的症状，还会导致大脑及身体其他器官处于不能正常运转的状态，患者一定要积极面对生活的问题。

综上所述，日常生活中保持规律和有助于身体健康的习惯，不受外界环境诱发和各种压力的煎熬，同时辅助药物和心理治疗等等方法都可以帮助患者减少银屑病的复发。最重要的就是患者在日常生活中要保持积极的心态，避免消极负面的情绪影响身体健康与睡眠。